idees-recettes

Saucisses aux pois carrés

Saucisses aux pois carrés

Préparation : 30minCuisson : 2H Ingrédients : 500g de pois carrés Sain’BIOse 4 saucisses 200g de lardons 1 oignon 1l d’eau Préparation : -Faire tremper les pois carrés une nuit.– Les faire précuire dans l’eau 30 minutes après ébullition.– Faire revenir l’oignon avec les lardons dans une cocotte.–…

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La salade de lentilles vertes Sain’BIOse pour 8 personnes

La salade de lentilles vertes Sain’BIOse pour 8 personnes

Préparation : 10min Cuisson : 20min Ingrédients : 500g de lentilles vertes Sain’BIOse 100g d’allumettes de lardons 4 petits oignons blancs Feta 1 poivrons Huile Vinaigre Sel Poivre Préparation : -Rincer les lentilles. Les verser dans une casserole avec 3 volumes d’eau. Porter à ébullition, couvrir et laisser…

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Pois chiches grillés pour 4 personnes

Pois chiches grillés pour 4 personnes

Préparation : Cuisson : Ingrédients : 200g de pois chiches Sain’BIOse 2 gousses d’ail 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de sel Poivre Préparation : Faire tremper mes pois chiches une nuit et es rincer. Verser les dans un grand volume d’eau froide,…

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